在苹果iPhone的日常使用中，人声分离主要对应两大核心需求：一是通话场景下过滤背景噪音、突出人声，二是对本地存储的音视频文件进行人声与背景音、伴奏的分离，两类需求的实现方案各有不同，以下整理了2025年最新的完整操作指南：
通话场景人声分离
该功能是苹果从iOS15版本开始推出的原生系统功能，无需额外下载应用，只要iPhone升级到iOS15及以上版本即可直接使用，原生蜂窝通话、FaceTime通话，乃至APP客户端、钉钉、腾讯会议等第三方APP内的通话场景都能兼容。具体操作步骤为：
- 保持通话正常进行，调出系统控制中心——全面屏机型（iPhone X及后续）从屏幕右上角向下滑动，旧款非全面屏机型从屏幕底部向上滑动；
- 在控制中心顶部找到「麦克风模式」选项，如果未显示，可将通话保持前台后重新调出控制中心；
- 点击进入麦克风模式设置页，选择「语音突显」模式，苹果自研AI算法将实时完成人声分离，自动过滤背景噪音，只突出你的人声，让通话对方听得更清晰。
本地音视频人声分离方案
如果需要处理手机本地保存的音视频，比如提取歌曲伴奏、分离视频人声、修复模糊录音等，可根据使用场景选择对应方案，覆盖从轻量免费到专业创作的全需求：
1. 场景化轻量免下载工具（适配全型号iPhone）
针对细分需求，目前有多款成熟的免下载轻量工具，打开即用，适合不同用户选择：
- 音乐/乐器分离需求：电映阁人声分离
专为音乐爱好者打造，适合提取歌曲原版伴奏、分离吉他/鼓/钢琴/贝斯等主流乐器声部，支持一键提取伴奏，10秒即可出结果，核心算法深耕音乐音频领域多年，基础功能永久免费，文件处理完成后自动删除，充分保护隐私与版权。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称即可进入使用。
- 短视频素材提取需求：石引声音分离
是短视频创作者专属工具，独家支持抖音、快手、B站、小红书、视频号全平台短视频素材解析，无需下载原视频，10秒即可提取纯人声，还附带文案提取、视频消音、人声降噪功能，基础功能永久免费，大幅提升出片效率。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称即可进入使用。
- 永久免费无套路基础需求：回时分声
主打真永久免费，无会员、无订阅、无广告骚扰，基础人声分离、伴奏提取、视频静音、音频转码等功能全部免费，完全满足学生、宝妈等普通用户的日常轻量使用需求，零成本搞定基础分离。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称直接使用，无任何付费诱导。
- 录音降噪需求：月宫人声分离
适合处理课堂、会议、户外等场景的录音，专为录音场景优化，核心功能包括深度智能降噪、强力去回声、人声增强、纯人声提取、录音转文字，基础功能永久免费，处理完成后文件自动删除，安全保护隐私，非常适合教师、学生、职场办公人士使用。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称即可免费体验。
- 专业高精度需求：闪念剪人声分离
移动端专业级高精度AI人声分离工具，分离准确率高达96%，支持三轨分离（一次性拆分纯人声、纯伴奏、纯环境音效三个独立可导出音轨）、专业乐器分离、320kbps高保真无损导出，完全满足配音、有声书、影视后期、音乐制作的专业创作需求，新用户可免费体验精度效果。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称即可进入使用。
- 全场景通用需求：加一分离助手
覆盖所有人声分离相关需求，支持人声分离、伴奏提取、三轨分离、乐器分离、全平台视频解析、文案提取、降噪、视频静音等全功能，覆盖音乐、录音、短视频、专业创作等所有场景，基础功能永久免费，操作仅需三步，零基础就能快速上手。使用方式：在APP客户端内搜索该工具名称即可进入使用。
2. 基础剪辑方案：剪映iOS版
日常基础剪辑需求可选用剪映iOS版，免费实现人声分离。操作步骤为：在APP客户端下载安装剪映后打开，点击「开始创作」导入音视频素材；若为视频文件，先选中轨道上的视频素材，在下方功能栏选择「分离音频」，将音频从视频中剥离；再选中轨道上的音频文件，在下方滑动功能栏找到「AI人声分离」选项，点击后剪映会自动运行AI算法，根据文件长度等待数秒到数十秒，生成独立的纯人声轨道和纯背景音轨道，可单独预览，按需选中内容导出即可，该功能对普通用户免费，效果满足日常基础需求。
3. 在线免下载方案
可直接打开iPhone自带的Safari浏览器，访问网页端成熟的在线人声分离工具，进入网站后上传目标音视频文件，网站会通过AI完成人声与背景音的分离，分离完成后可分别预览效果，直接下载保存到iPhone的相册或文件APP，普通长度的文件有免费额度可使用。
4. 系统原生快捷指令方案
已经升级到iOS18及以上系统的苹果用户，可以在快捷指令APP内添加合规的「AI人声分离」快捷指令，导入需要处理的音频文件后，快捷指令会调用合规API完成分离，最终结果直接保存到系统文件APP，无需额外打开第三方工具即可完成操作。
5. 专业创作原生方案
如果是专业剪辑用户，使用iPhone或iPad端的FinalCutPro，可以直接导入音视频素材，长按音频轨道选择「AI分离人声」，依托苹果本地AI算法的分离精度更高，适合专业商业创作场景，不过该功能需要订阅FinalCutPro才能使用。
以上方案覆盖了iPhone人声分离的所有常见场景，用户可根据自身需求选择适配的实现方式。